Movimiento
Tu momento de la semana.
115/ mes
28,75 € por clase
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Tu clase deValoración.
Tu primera sesión de Pilates Reformer, guiada de principio a fin, para conocerte y encontrar el plan que mejor encaja contigo.
Te conocemos
Tu nivel, tu postura, tus objetivos y cualquier molestia o lesión.
GrupoMáx. 4 personas
Descubres el método
Una sesión guiada y adaptada a tu ritmo para sentir cómo trabaja tu cuerpo.
Duración50 min
Te recomendamos tu plan
El que mejor encaja contigo. Si te apuntas, se descuenta de tu primer mes o bono.
Precio18
La experiencia MOVE
Lo que nos hace diferentes.
Máximo 4 personas
Grupos reducidos de máximo 4 personas para un acompañamiento cercano y consciente.
Sesiones privadas
Atención personalizada, adaptada a tu ritmo, tus objetivos y tu momento vital.
Atención personalizada
Técnica, cuidado y sensibilidad en cada sesión de Pilates Reformer.
Génesis Romero
Fundadora de MOVETarifas · Clases grupales
Encuentra tu ritmo.
Tres formas de hacer del Reformer parte de tu semana. Siempre en grupos de máximo 4 personas.
Transición
Constancia que se nota.
190/ mes
23,75 € por clase
Elegir TransiciónTransformación
Tu práctica, a fondo.
220/ mes
18,33 € por clase
Elegir TransformaciónTodos los planes incluyen
- Grupos de máx. 4 personas
- Validez de 35 días
- Descuentos en eventos MOVE
¿Prefieres sesiones privadas 1:1? Bonos desde 210 €.
Ver todas las tarifasSí. No hace falta experiencia previa. Al trabajar con grupos de máximo 4 personas, podemos guiarte desde el primer día, adaptar cada ejercicio a tu nivel y asegurarnos de que progresas con seguridad y confianza.
Sí: una clase de valoración de 50 minutos por 18 €. Conocemos tu nivel, tu postura y tus objetivos, y te recomendamos el plan que mejor encaja contigo. Si te apuntas, los 18 € se descuentan de tu primer mes o bono.
Reservar por WhatsAppEn MOVE trabajamos con grupos de máximo 4 personas. Así podemos corregirte, ajustar cada ejercicio y ayudarte a progresar en cada sesión. Es la base de nuestra propuesta: atención real y personalizada.
Clases grupales (máximo 4 personas): 115 €/mes con 1 sesión semanal, 190 € con 2 y 220 € con 3. Sesiones privadas 1:1: bono de 4 por 210 € o de 8 por 400 €. Todas las clases duran 50 minutos. Puedes empezar con la clase de valoración de 18 €, que se descuenta de tu primer plan.
Ver todas las tarifasFortalece el core y la musculatura profunda, mejora la postura y la movilidad, y te da más control del cuerpo en el día a día y en otros deportes. Como la máquina permite ajustar la resistencia, se adapta a cada persona: si empiezas de cero, si eres deportista, si tienes molestias de espalda o si estás en embarazo o postparto.
Ver para quién es cada claseEn suelo trabajas con tu propio peso sobre una esterilla. El Reformer es una máquina con muelles que añaden o quitan resistencia, así que cada ejercicio se ajusta a ti: te ayuda cuando empiezas y te exige más a medida que progresas. El resultado es un trabajo más preciso, variado y fácil de adaptar a cada cuerpo.
Puede ser un buen aliado. Trabajamos la fuerza profunda, la movilidad y el control postural de forma progresiva, adaptando cada ejercicio a cómo te encuentras. No sustituye a un tratamiento: si tienes una lesión activa o dolor agudo, consulta antes con tu médico o fisioterapeuta, y te orientamos sobre el formato más adecuado para ti.
Sí. Ofrecemos un programa específico para embarazo: trabajamos respiración, movilidad y estabilidad con ejercicios adaptados a cada etapa, de forma segura y personalizada. Escríbenos y te contamos cómo podemos acompañarte.
Sí. Acompañamos la vuelta al movimiento paso a paso, cuidando especialmente el core profundo y el suelo pélvico. Siempre dentro de tus rangos y según cómo te sientas cada día. Consúltanos antes de empezar para orientarte bien según tu momento de recuperación.
Estamos en Av. de Europa, 31, local 7 (acceso desde Calle Berna), 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid.
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Lo que dicen nuestros alumnos.
Para mí, el mejor centro de pilates en Pozuelo.
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El trato en este centro es una pasada. Quiero destacar a Génesis, no solo por cómo da las clases y adapta los ejercicios según las lesiones o necesidades de cada persona, sino también por cómo trata a todo el mundo que se acerca al local. Se nota muchísimo la profesionalidad y el cariño con el que trabajan. Para mí, el mejor centro de pilates en Pozuelo.
